Le massage Assis


Cocoon massage assis
Cocoon massage assis

Un massage sur chaise pour une relaxation immédiate


 Origines

 

Le massage Assis également appelé Amma Assis se pratique sur une chaise ergonomique pour une durée de 15 à 20 minutes.

 

Le terme "amma" provient de "an" et "mo" utilisés pour désigner le massage et qui signifient "calmer par le toucher". Prenant sa source en Chine, le amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. C’est à l'origine un "kata" (série, enchainement de mouvements) pratiqué au sol ou sur table, qui comporte, entre autres, environ 3000 points de stimulation sur l’ensemble du corps.

Le massage Assis est une forme dérivée de ce savoir-faire traditionnel.

 

Il a été développé en occident par David Palmer dans les années 1980. David Palmer est considéré comme le fondateur du développement du massage assis dans le monde. David Palmer démarcha les entreprises en leur proposant ce service sur le lieu de travail : le succès fut immédiat ! Le massage Assis répondait parfaitement aux besoins des employés et soulageait efficacement les tensions physiques, notamment des personnes travaillant en bureau. En effet, ces positions entraînent de nombreuses crispations, ces tensions remontent dans les épaules, s'étendent à la nuque et à la tête puis au bas du dos. Très vite, D. Palmer a démontré l'intérêt de masser le personnel au bureau, cette méthode amenant des gains d'attention, de productivité et de bien-être général des équipes.

 

Déroulement et bienfaits

 

Dans le massage Assis, la personne est habillée, le massage consiste en une série de points de pressions sur le dos, les hanches, les bras, la nuque et la tête.

La technique associe pressions, percussions, vibrations, tapotements et effleurages.

Ce massage a un effet bénéfique sur la circulation de l'énergie et apporte un effet de bien-être immédiat. Il a également l'avantage de pouvoir être facilement accessible pour tous car il ne demande pas d'intimité particulière ni de disposition spéciale. 

Il est particulièrement adapté dans le cadre d'intervention en entreprise et pour l'événementiel. De plus en plus utilisé pour gérer le stress en entreprise, le massage assis peut se pratiquer en de très nombreuses occasions en événementiel : foires, festivals, événements...

 

Vous êtes un particulier ou une entreprise et souhaitez proposer le massage assis en événementiel ou pour vos salariés ?