La médiation corporelle


Au-delà du toucher, c'est toute la dimension du corps que l'on approche en massage. Dimension complexe et singulière pour chacun, elle mérite de s'y arrêter et de tenter d'apprendre à ressentir ce qui s'y passe. 

Aussi, pour aller plus loin dans cette approche, je travaille sur des ateliers de médiation corporelle, où le corps est l'objet, et les supports multiples pour permettre d’expérimenter la sensorialité.

Au travers de multiples jeux sensoriels, voici les principaux axes de ce travail :

  • permettre un espace temps privilégié et cadré afin de donner une place au corps.

  • travailler la perception de soi : « je suis comment, je ressens quoi, je ressens comment »

    . expérimenter la sensation, la sensorialité, les perceptions et ressentis

    . partager un vécu, un objet, c'est-à-dire participer avec, et souvent jouer ensemble

  • amener la prise de conscience et la prise de soin de soi : « je fais quoi/comment avec moi »

    . bien-être du corps, apaisement du rapport à son corps

    . permettre de délier, de représenter ce qui se joue dans cet espace. Redonner forme, contenant et mots.